STEP

Corso in dettaglio

Un classico che non muore mai! L'utilizzo di questo piccolo oggetto, lo step appunto, che altro non è che un piccolo gradino, è ormai dimostrato, ha un efficacia intrinseca. Con movimenti a tempo di musica salendo e scendendo da questo attrezzo e creando coreografie di vario genere, aiutano le gambe, i glutei e gli addominali a essere sempre tonici e attivi. Molto divertente è un corso adatto a tutte le età.

Orari del corso

Lunedì Giovedì
18:30
durata: 50 minuti
Via Emilia 11B, Monselice (PD)

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